Če preživite veliko časa za računalnikom, je ključnega pomena, da svoje delovno mesto prilagodite tako, da je ergonomsko ustrezno za delo, ki ga opravljate. Pravilno postavljeno ergonomsko delovno mesto zmanjša napetost mišic, utrujenost oči in preprečuje bolečine v hrbtenici. Prav tako z upoštevanjem pravil ergonomije znatno zmanjšate možnost, nastanka kroničnih bolezni, ki so povezane s […]
8 nasvetov za ergonomsko delovno mesto Read More »
Če preživite veliko časa v sedečem položaju za mizo, ste verjetno že zelo dobro seznanjeni z bolečinami in drugimi tegobami, ki vam jih takšen položaj povzroča. Ne glede na to, ali delate v pisarni, se učite od doma ali preprosto uživate v preživljanju časa za računalnikom, je udoben in podporen stol bistvenega pomena za vaše
5 prednosti uporabe dobrega ergonomskega stola Read More »
Znano dejstvo je, da nam dolgotrajno rutinsko sedenje lahko povzroči veliko različnih zdravstvenih težav. Z zmanjšanjem časa, ki ga dnevno presedimo se slednjim lahko uspešno izognemo. Preprost odgovor, na vprašanje zakaj dolgotrajno sedenje slabo vpliva na naše zdravje je to, da človeško telo enostavno ni namenjeno maratonskim seansam sedenja, ki so postale realnost (pre)mnogih modernih
8 razlogov zakaj potrebujete dvižno mizo Read More »
